レモンの香りで飲みやすいポピュラーなハーブ。消化を促進する効果があり、食前食後のお茶にも向きます。刺激があって腹痛や下痢にも効くので、胃腸の調子がよくなくて食欲がないときなどにぴったりのお茶です。
さわやかな風味は疲労回復の効果も高く、集中力が落ちたときや眠気を感じるときに飲むと、気分をリフレッシュしてくれます。発汗や殺菌の効果があるので、風邪やインフルエンザの症状改善にも利用されています。

■学　名　　Cymbopogon citratus
■科　名 　イネ科
■使用部位　葉
■内容量　　100 g